Lymfahieronta

Lymfahieronnalla tarkoitetaan käsintehtyä imunesteen virtaussuuntaan tapahtuvaa pumppausliikettä, joka tehostaa imunesteen virtausta. Lymfahieronnalla autetaan patoutunutta imunestettä liikkeelle. Imunesteen virtausta voi hidastaa mm. yksipuolinen fyysinen työ, liikkumattomuus, yleinen rasittuminen tai erilaiset sairaudet ja traumat.

Lymfahieronnan vaikutuksia

Fyysisestä rasituksesta palautumiseen, kudoksia ja ihosairauksia uudistavana hoitona, hidastunut aineenvaihdunta, ummetus, stressi, tapaturmien jälkitilat, erilaiset turvotukset,reumasairaudet esim. fibromyalgia, krooniset tulehdukset, suonikohjut.Vaikutusta vegetatiiviseen hermostoon, aktivoi sen parasympaattista puolta, rentoutuminen lisääntyy ja rem-unen vaihe syvenee. Sillä on myös immunologisia vaikutuksia.

Lymfahoidon kesto

Hoito kestää 1,5 tuntia sisältäen lepohetken ja haastattelun jossa selvitetään ettei hoidolle ole vasta-aiheita.